- améliore la circulation sanguine et la microcirculation
- aide à briser naturellement le cycle des inflammations et du stress oxydatif
- contrôle les inflammations
- est un puissant antioxydant
- renforce la matrice extracellulaire de la peau, des articulations et d'autres tissus
- améliore l'hydratation et l'élasticité de la peau
- a des effets positifs sur la fonction articulaire
Pourquoi le Pycnogénol® offre-t-il un si large éventail d'avantages pour la santé ?

Le Pycnogénol® , extrait de l'écorce du pin maritime français, est considéré comme « la référence en naturopathie », un « phénomène » et un « multitalent naturel » (1, 2). Des études cliniques ont montré que le Pycnogenol® favorise la santé cardiovasculaire, les fonctions cognitives, la santé respiratoire, la santé oculaire, les soins de la peau, la santé féminine et diverses autres fonctions corporelles (3-10). Mais comment un seul ingrédient peut-il offrir un si large éventail d'avantages pour différentes applications ? Examinons de plus près la nature holistique et l'efficacité du Pycnogénol® .
Le Pycnogenol® est bien plus qu'un simple ingrédient
Tout d'abord, le Pycnogenol® se distingue des composés et principes actifs individuels. Le Pycnogénol® est une combinaison naturellement programmée avec des proportions constantes de procyanidines, de bioflavonoïdes et d'acides organiques qui présentent des propriétés étonnantes. Le pycnogénol® , extrait de l'écorce du pin maritime français, contient un mélange unique de principes actifs que l'on ne trouve dans aucun autre extrait végétal. Chacun de ses composés a un mode d'action différent dans l'organisme. Certaines des molécules les plus grosses sont transformées en métabolites dans l'intestin. Il est intéressant de noter que ces métabolites sont également absorbés dans notre circulation sanguine et contribuent à l'efficacité globale du Pycnogenol® .
Par conséquent, le Pycnogénol® offre un large spectre d'ingrédients actifs, ce qui le distingue des alternatives à composant unique. Les principales propriétés du Pycnogenol® pour l'organisme sont ses puissants effets antioxydants (3, 4, 11-16), son action anti-inflammatoire naturelle (17-19), ses effets sur la peau et les tissus (8, 18, 20, 21) et son soutien à la circulation sanguine (3, 7, 22-33).
Ces mécanismes combinés expliquent le large éventail d'applications du pycnogénol® dans le domaine de la santé et de la beauté. Des recherches continues apporteront de nouvelles connaissances et permettront peut-être de découvrir d'autres applications pour les effets du Pycnogénol® .
Un produit naturel aux multiples talents : le Pycnogénol®
Le Pycnogénol® améliore la circulation sanguine
La santé du système cardiovasculaire est essentielle pour conserver sa vitalité, sa force physique, sa santé mentale et son bien-être général. Les vaisseaux sanguins transportent l'oxygène et les nutriments à travers les artères et les microvaisseaux dans tout notre corps, ce qui a des effets positifs de la tête aux pieds.
Le Pycnogénol® a des effets positifs sur la circulation sanguine en améliorant la fonction endothéliale. La régulation de la circulation sanguine consiste à maintenir une distribution adéquate du sang dans l'organisme afin de répondre aux besoins métaboliques des tissus et des organes.
Tous les vaisseaux sanguins du système cardiovasculaire sont recouverts d'une couche appelée endothélium. L'endothélium est une couche unique de cellules qui tapisse la surface interne des vaisseaux sanguins, y compris les artères et les veines. Cette couche ne sert pas seulement de simple limite à la paroi vasculaire, mais participe également de manière significative à de nombreuses fonctions physiologiques, telles que le contrôle de la pression artérielle par vasoconstriction et vasodilatation, la régulation des échanges entre le sang et les tissus, la prévention de la coagulation sanguine et la signalisation en cas d'inflammation. La fonction endothéliale et la régulation du flux sanguin sont essentielles à la santé générale.
De nombreuses études ont montré que le Pycnogénol® a un effet positif sur la circulation sanguine et la microcirculation (7, 28-31, 34-37) en améliorant la fonction endothéliale (3, 22-27) et en réduisant l'agrégation plaquettaire sans prolonger le temps de saignement (32, 33). De plus, le Pycnogénol® a démontré qu'il normalisait la pression artérielle et améliorait le profil lipidique et la glycémie (12, 13, 15, 25, 26, 38-43). Il est intéressant de noter qu'un métabolite du Pycnogénol® peut être absorbé par les cellules endothéliales et ainsi déployer son effet anti-inflammatoire directement dans l'endothélium (24).
Le Pycnogénol pour l'endothélium
De nombreuses études ont montré de manière concordante que le Pycnogénol® améliore la fonction endothéliale, ce qui a un effet positif sur la circulation sanguine et la microcirculation.
Chez les patients atteints de maladie coronarienne, l'effet du Pycnogénol® sur la fonction endothéliale a été étudié en examinant la « dilatation induite par le flux » dans l'artère brachiale (3). Cette technique consiste à mesurer la dilatation de l'artère en réponse à une augmentation de la tension de cisaillement associée au flux sanguin. Une étude randomisée, contrôlée par placebo, croisée, en double aveugle, d'une durée de 8 semaines a montré une amélioration de 32 % de la dilatation induite par le flux dans le groupe Pycnogenol® , tandis qu'elle s'est légèrement détériorée chez les patients sous placebo.
Cette étude, ainsi que d'autres, confirment les effets positifs de la prise de Pycnogenol® sur la fonction endothéliale chez les patients atteints de maladies cardiovasculaires.
Le Pycnogenol® améliore la microcirculation
Une microcirculation saine est vitale, car elle permet un bon approvisionnement en nutriments et en oxygène de toutes les parties du corps. Plusieurs études déjà publiées ont montré que le Pycnogénol® améliore la circulation sanguine dans les petits vaisseaux sanguins du corps, tels que les microvaisseaux très fins de la peau, du bout des doigts et de l'oreille interne ou les capillaires rétiniens de l'œil (7, 28-31, 34-37).
Dans une étude de 3 mois sur la rétinopathie diabétique, la supplémentation en Pycnogénol® a amélioré la circulation sanguine dans la rétine d'environ 30 % par rapport aux changements marginaux observés chez les patients témoins (7).
Le Pycnogénol® aide à briser naturellement le cycle de l'inflammation et du stress oxydatif
Les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes du Pycnogenol® contribuent également à la polyvalence du Pycnogenol® pour la santé et la beauté du corps. L'inflammation et le stress oxydatif sont des processus étroitement liés dans l'organisme. Le stress oxydatif peut déclencher des inflammations, qui à leur tour peuvent entraîner davantage de stress oxydatif (44). À l'origine, l'inflammation est une réaction protectrice complexe de l'organisme face à des stimuli nocifs et fait partie de l'immunité innée. Cependant, trop d'inflammations peuvent entraîner des inflammations chroniques, qui sont à l'origine de diverses maladies telles que l'artériosclérose, l'arthrite ou les allergies.
Le Pycnogénol® contrôle les inflammations
Plusieurs études ont démontré que le Pycnogénol® possède des propriétés anti-inflammatoires (17-19). Il a été démontré que le Pycnogénol® réduit considérablement l'activation du « commutateur principal » pro-inflammatoire NF-kB de 15,5 % et la libération de la métalloprotéinase matricielle 9 (MMP-9) de 25 % (18). Il s'agit là de deux régulateurs importants du processus inflammatoire.
Dans une autre étude, le Pycnogénol® a réduit de manière significative la régulation à la hausse des enzymes pro-inflammatoires 5-LOX et COX-2 après seulement cinq jours (17). De plus, il a été constaté qu'une dose unique de 300 mg de pycnogénol® inhibe naturellement la formation d'enzymes COX-2 pendant une inflammation chez l'homme et contribue ainsi de manière importante au soulagement de la douleur (19).
Ces effets positifs du Pycnogénol® ont également été observés dans des études cliniques menées auprès de patients souffrant de diverses affections inflammatoires chroniques telles que l'arthrose du genou (45, 46), l'endométriose (47, 48) ou la rhinite allergique (6, 49). Il a été démontré que le Pycnogénol® favorise la mobilité et la souplesse des articulations et soulage naturellement la douleur.
Le Pycnogénol® est un puissant antioxydant
Le Pycnogénol® a fait l'objet de plusieurs études cliniques qui ont démontré ses puissantes propriétés antioxydantes (3, 4, 11-16). Il a été prouvé que le Pycnogénol® augmente la capacité antioxydante du plasma, exprimée en capacité d'absorption des radicaux oxygénés ou « ORAC » (13). De plus, le Pycnogénol® réduit le stress oxydatif, mesuré en termes de radicaux libres dans le plasma (50). Le Pycnogénol® a également démontré qu'il protège les lipides contre la peroxydation par les radicaux libres (3, 4). L'effet protecteur du Pycnogénol® sur l'oxydation de l'ADN a été démontré dans une étude clinique par la mesure de la teneur en purines oxydées (11).
Le Pycnogénol® renforce la matrice extracellulaire de la peau, des articulations et d'autres tissus
La matrice extracellulaire joue un rôle important dans divers tissus conjonctifs en agissant comme une structure de soutien qui régule le comportement cellulaire et influence le développement et la réparation des tissus. La matrice extracellulaire de la peau est composée de différentes molécules telles que le collagène, l'élastine et l'acide hyaluronique. Le collagène assure le soutien structurel et la fermeté de la peau, tandis que l'élastine garantit son élasticité. L'acide hyaluronique contribue à l'hydratation de la peau en stockant l'humidité. Ensemble, toutes ces molécules assurent une peau jeune et saine et peuvent aider à résoudre les problèmes liés au processus de vieillissement cutané.
De plus, le collagène est un composant essentiel du cartilage qui recouvre et protège les extrémités osseuses dans les articulations. Il contribue à la stabilité et à la souplesse des articulations. L'acide hyaluronique est également présent dans le liquide synovial et lubrifie et amortit les articulations, permettant ainsi un mouvement fluide.
Le Pycnogénol® améliore l'hydratation et l'élasticité de la peau
Il a été démontré que le Pycnogénol® augmente l'élasticité de la peau et réduit la fatigue cutanée en stimulant la synthèse de nouveau collagène et d'acide hyaluronique dans la peau et en inhibant l'activité des enzymes qui dégradent le collagène et l'élastine (métalloprotéinases 1, 2 et 9) (8, 18, 20, 21). Le Pycnogénol® protège également les protéines cutanées contre la dégradation enzymatique en se liant sélectivement à l'élastine et au collagène (21).
Des essais cliniques portant sur une supplémentation de 12 semaines en Pycnogénol (® ) ont montré une augmentation de 44 % de l'acide hyaluronique synthase dans la peau, ce qui a entraîné une amélioration de 21 % de l'hydratation cutanée (20). L'acide hyaluronique synthase est la source naturelle d'acide hyaluronique hydratant dans le derme, qui hydrate la peau et la maintient ferme et lisse. Cette étude a également montré que le Pycnogénol® améliorait l'élasticité de la peau de 25 % et réduisait la fatigue cutanée de 30 %. De plus, le Pycnogenol® a augmenté en moyenne de 40 % le collagène du tissu conjonctif de la peau.
Les effets bénéfiques du Pycnogénol® sur le maintien d'une peau élastique et lisse ont été confirmés par plusieurs études cliniques.
Le Pycnogénol® a des effets positifs sur la fonction articulaire
Le Pycnogénol® s'est révélé bénéfique chez les patients souffrant de problèmes articulaires, en régulant à la baisse les médiateurs pro-inflammatoires et les enzymes responsables de la destruction du cartilage dans les articulations (enzymes MMP) dans le liquide entourant les articulations du genou (45, 46, 51-53). Ces résultats confirment les conclusions antérieures selon lesquelles la prise régulière de Pycnogénol® entraîne une forte diminution des marqueurs pro-inflammatoires tels que NF-κB, les enzymes COX et les MMP (17-19, 21).
Dans la plupart des cas, les douleurs articulaires sont dues à une lésion du cartilage articulaire. L'acide hyaluronique contribue aux propriétés amortissantes du cartilage. Comme le Pycnogénol® augmente considérablement l'expression génétique de l'acide hyaluronique synthase, il est bénéfique non seulement pour la peau, mais aussi pour le cartilage articulaire (20). De plus, la capacité du Pycnogénol® à augmenter la synthèse du collagène et à le protéger contre la dégradation est essentielle pour la santé des articulations, car le collagène est un composant important du cartilage articulaire. Il a également été constaté que la concentration des métabolites du Pycnogénol® dans le liquide synovial qui entoure le cartilage articulaire augmentait considérablement (46, 54). De cette manière, les principes actifs du Pycnogénol® peuvent agir directement là où ils sont nécessaires. Cela explique de manière exhaustive comment le Pycnogénol® contribue à restaurer la santé des articulations endommagées.
Le Pycnogenol® , extrait de l'écorce du pin maritime français, est l'un des compléments alimentaires naturels les plus étudiés au monde, avec des données convaincantes pour divers domaines d'application, notamment la santé cardiaque, les soins de la peau, les fonctions cognitives et la lutte contre les allergies. Le Pycnogénol® est un mélange complexe standardisé de nombreuses molécules qui a démontré un effet positif sur la circulation sanguine, de puissants effets anti-inflammatoires et antioxydants, ainsi qu'un effet impressionnant sur l'intégrité des tissus.
Publié dans Vitalstoffe, numéro 4/2023, p. 50-55.
Sources
1. Rohdewald P, et al. : Basic Health Publications, Inc. ; 2015. 178 p.
2. Horphag Research. Pycnogenol® 2023 [Disponible sur : https://www.pycnogenol.com/.
3. Enseleit F, et al. Eur Heart J. 2012 ; 33(13) : 1589-97.
4. Ryan J, et al. J Psychopharmacol. 2008;22(5):553-62.
5. Weyns A-S, et al. Journal of Functional Foods. 2022;97:105246.
6. Wilson D, et al. Phytother Res. 2010 ; 24(8) : 1115-9.
7. Steigerwalt R, et al. J Ocul Pharmacol Ther. 2009 ; 25(6) : 537-40.
8. Zhao H, et al. Skin Pharmacol Physiol. 2021:1-11.
9. Maia H, Jr., et al. Int J Womens Health. 2014 ; 6 : 1019-22.
10. Kohama T, et al. J Reprod Med. 2013 ; 58(1-2) : 39-46.
11. Chovanova Z, et al. Free Radic Res. 2006 ; 40(9) : 1003-10.
12. D̆uračková Z, et al. Nutrition Research. 2003 ; 23(9) : 1189-98.
13. Devaraj S, et al. Lipids. 2002 ; 37(10) : 931-4.
14. Kolacek M, et al. Free Radic Res. 2013 ; 47(8) : 624-34.
15. Yang HM, et al. Acta Obstet Gynecol Scand. 2007 ; 86(8) : 978-85.
16. Errichi S, et al. Panminerva Med. 2011 ; 53(3) : 65-70.
17. Canali R, et al. Int Immunopharmacol. 2009 ; 9(10) : 1145-9.
18. Grimm T, et al. J Inflamm (Lond). 2006 ; 3 : 1.
19. Schäfer A, et al. Biomed Pharmacother. 2005 ; 60(1) : 5-9.
20. Marini A, et al. Skin Pharmacol Physiol. 2012 ; 25(2) : 86-92.
21. Grimm T, et al. Free Radic Biol Med. 2004 ; 36(6) : 811-22.
22. Fitzpatrick DF, et al. J Cardiovasc Pharmacol. 1998 ; 32(4) : 509-15.
23. Nishioka K, et al. Hypertens Res. 2007 ; 30(9) : 775-80.
24. Uhlenhut K, et al. Free Radic Biol Med. 2012 ; 53(2) : 305-13.
25. Liu X, et al. Life Sci. 2004 ; 74(7) : 855-62.
26. Zibadi S, et al. Nutr Res. 2008 ; 28(5) : 315-20.
27. Hu S, et al. Int Angiol 2015 ; 34(1) : 43-52.
28. Belcaro G, et al. Clin Appl Thromb Hemost. 2006 ; 12(3) : 318-23.
29. Belcaro G, et al. Angiology. 2005 ; 56(6) : 699-705.
30. Cesarone MR, et al. Angiology. 2006 ; 57(4) : 431-6.
31. Wang S, et al. Bulletin européen de recherche sur les médicaments. 1999 ; 7(2) : 19-25.
32. Araghi-Niknam M, et al. Médecine intégrative. 1999 ; 2(2/3).
33. Pütter M, et al. Thrombosis Research 1999 ; 55 : 155-61.
34. Cai C, et al. Health Science Reports. 2023 ; 6(1).
35. Cesarone MR, et al. Minerva Cardioangiol. 2019 ; 67(4) : 280-7.
36. Luzzi R, et al. Minerva Med 2014 ; 105 : 245-54.
37. Grossi MG, et al. Panminerva Med. 2010 ; 52(2) : 63-7.
38. Hosseini S, et al. Nutr Res. 2001 ; 21(9) : 1251-60.
39. Stuard S, et al. Panminerva Med. 2010 ; 52(2) : 27-32.
40. Schäfer A, et al. Diabetes Res Clin Pract. 2007 ; 77(1) : 41-6.
41. Koch R. Phytother Res. 2002 ; 16 Suppl 1 : S1-5.
42. Trebaticky B, et al. Bratisl Med J. 2019 ; 120(12) : 941-4.
43. Belcaro G, et al. Phytother Res. 2013 ; 27(10) : 1572-8.
44. Zuo L, et al. International Journal of Molecular Sciences. 2019 ; 20(18) : 4472.
45. Cisar P, et al. Phytother Res. 2008 ; 22(8) : 1087-92.
46. Jessberger S, et al. BMC Complement Altern Med. 2017 ; 17(1) : 537.
47. Kohama T, et al. J Reprod Med. 2007 ; 52(8) : 703-8.
48. Maia H, Jr., et al. Int J Womens Health. 2013 ; 6 : 35-9.
49. Belcaro G, et al. Panminerva Med. 2011 ; 53(3) : 57-64.
50. Belcaro G, et al. Minerva medica. 2013 ; 104(4) : 439-46.
51. Belcaro G, et al. Redox Rep. 2008 ; 13(6) : 271-6.
52. Farid R, et al. Nutrition Research. 2007 ; 27(11) : 692-7.
53. Belcaro G, et al. Phytother Res. 2008 ; 22(4) : 518-23.
54. Mülek M, et al. Nutrients. 2017 ; 9(5).